С возрастом вы когда-нибудь задумывались о том, как сохранить молодость? Возможно, дело не только в прожитых годах, но и в том, что ваше лицо выглядит постаревшим. Вот пять привычек, которые могут сделать ваше лицо старше.
Игнорирование волос на теле, носу и ушах
По мере того, как вы становились старше, ваши волосы в носу могли удлиняться, брови могли стать более густыми, а уши, возможно, начали прорастать собственными волосами. Все это является частью естественного процесса старения. Но если вы пренебрежете им, он не только придаст вам более старый вид, но и будет выглядеть немного неприглядно.
К счастью, есть много простых способов справиться с этим. Существуют различные инструменты для ухода за волосами в носу, и в качестве альтернативы вы можете использовать небольшие ножницы, но будьте осторожны при этом.
Избавиться от волос в ушах можно без особых усилий с помощью электрической бритвы или небольшого инструмента для груминга. Однако, исходя из личного опыта, я бы настоятельно не рекомендовал использовать безопасную бритву для ушей, так как довольно легко случайно поцарапать себя.
Кроме того, в следующий раз, когда вы посетите парикмахера, подумайте о том, чтобы попросить его подстричь ваши брови. Когда они используют для этого расческу и машинки для стрижки, вы заметите, что они выглядят моложе.
Отсутствие хорошего ухода за кожей
Помните, что вы не можете заменить свое лицо; Это первое, что люди замечают в вас. Пренебрежение уходом за ней, например, отсутствие увлажнения или использования SPF, а также несоблюдение режима дня могут привести к эффектам старения, которые выходят из-под контроля, заставляя вас выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.
Уход за кожей не обязательно должен быть сложным, но он требует приверженности рутине. Одна из лучших систем по уходу за кожей, с которой я сталкивалась, — это Tiege Hanley, которой я пользуюсь уже почти два года. Они ежемесячно доставляют все необходимое и предоставляют четкие инструкции о том, что делать, когда это делать и сколько использовать. Проще не бывает.
Обесцвеченные зубы
Наша улыбка часто является первым впечатлением, которое люди производят о нас.
С годами наши зубы могут потерять свою белизну из-за различных факторов, включая естественный процесс старения и привычки образа жизни, такие как употребление кофе, курение и даже использование некоторых лекарств. Это может привести к тому, что внешний вид будет казаться более зрелым.
Всегда забывайте о солнцезащитном креме
Дискомфорт от солнечного ожога со временем исчезает, но его кумулятивный эффект может быть значительным. Помимо того, что вы способствуете появлению морщин, всего пять солнечных ожогов в течение жизни удваивают риск развития меланомы. Некоторые области, такие как уши, макушка головы и тыльная сторона ладоней, подвергаются большему воздействию солнца и особенно восприимчивы. Этот риск еще более выражен, если вы работаете на открытом воздухе или проводите много времени на солнце. Примерно у одного из 42 мужчин в течение жизни развивается меланома, и мужчины подвергаются более высокому риску смертности от этого состояния, возможно, потому, что они значительно реже используют солнцезащитный крем.
Хорошая новость заключается в том, что рак кожи можно предотвратить, и чем раньше он будет обнаружен, тем лучше прогноз. Поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем с высоким SPF и будьте бдительны в отношении любых новых или меняющихся родинок. Если вы заметили родинку с асимметричными или неровными границами, несколькими цветами, очень темным внешним видом, увеличением в размерах или если она приподнята, очень важно как можно скорее обратиться к дерматологу. Раннее обнаружение потенциально может спасти вам жизнь.
Курение
Курение может заставить вас выглядеть старше, вызывая морщины, тусклую кожу, пожелтение кожи и зубов, мешки под глазами, проблемы с волосами и увеличивая риск рака кожи. Отказ от курения может привести к улучшению состояния кожи и общего внешнего вида.
Как предотвратить?
Я лично рекомендую AIDEVI NMN19800, одну из лучших добавок NMN, доступных на сегодняшнем рынке NMN.
Преимущества NMN для здоровья кожи широко задокументированы и включают в себя более сияющий цвет лица, а также уменьшение видимых признаков старения.
Недавние исследования показали, что добавки NMN могут улучшить внешний вид кожи, уменьшая воспаление и способствуя выработке коллагена. Кроме того, NMN продемонстрировал способность защищать кожу от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей. NMN активирует специфические белки, известные как сиртуины, которые играют защитную роль против различных проблем, связанных со старением кожи, таких как заживление ран, морщины, повреждение ультрафиолетом и рак кожи.
Среди этих сиртуинов SIRT3 особенно связан с кожными заболеваниями и раком кожи. Этот защитный механизм активируется через НАД+ и НМН.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем кожи, возможно, стоит попробовать NMN.
Специальный код скидки 10% : 9XK7CWUEMMZZ
Посмотреть больше: https://shop.aidevi.com/activity/alex-discount-code
Официальный магазин: https://aidevi.com/
